懐かしい昔の暮らしや遊び、ことわざ。記憶の引き出しを開けて楽しむ「思い出しクイズ」を、3択全30問でお届けします!
教員歴13年・保育士免許を持つ3児の父で、クイズ歴34年の編集長です。施設で昔の道具の話をすると、「これはこう使ってね」と当時の暮らしが生き生きと語られます。最後の思い出し名人診断まで、ぜひ挑戦してください!
📌 このクイズについて
対象:高齢者の方(施設レク・回想法・脳トレ・昔を懐かしみたい大人の方も)
所要時間:約10〜15分
使えるシーン:介護施設のレクリエーション・回想法・脳トレ・敬老会・ご家族の団らんに
こんな方におすすめ:昔の暮らしを懐かしく思い出したい方、頭の体操をしたい方、みんなで思い出話を楽しみたい方
じっくり解きたい方、紙で配りたい方には、印刷して使えるPDF版(A4・約5ページ)もご用意しました。介護施設のレクリエーションや回想法、ご家庭での団らんに、答え・ヒント・解説つきでそのままお使いいただけます。
【高齢者の思い出しクイズ】初級編(Q1〜Q10)｜ことわざと昔の遊び
ここからは全30問の答えと解説をじっくり読めるモードです。気になる問題の「答え(ここをクリック)」を開いて、答えのわけや懐かしい豆知識を確かめましょう。施設やご家庭で読み上げる方は、教員メモもぜひご活用ください。
Q1. ことわざ「さるも木から○○る」?
① おちる
② のぼる
③ にげる
ヒント:名人でも失敗することのたとえ。
答え（ここをクリック）
答え：① おちる
「猿も木から落ちる」。木登り上手な猿でも落ちることがある——名人でも失敗することのたとえです。
📝 【教員メモ】ことわざは続きを一緒に声に出すと盛り上がります。「さるも木から?」と投げかけ、皆さんに答えてもらいましょう。
Q2. ことわざ「ねこに○○○」?
① かつおぶし
② こばん
③ さかな
ヒント:値打ちがわからない、のたとえ。
答え（ここをクリック）
答え：② こばん
「猫に小判」。値打ちのわからない者に貴重なものを与えても無駄、というたとえです。
Q3. 昔、ダイヤルを回して掛けた電話は何色?
① 白
② 赤
③ 黒
ヒント:受話器の重い、あの電話。
答え（ここをクリック）
答え：③ 黒
昔の電話は、ダイヤルを回して掛ける「黒電話」。受話器が重く、ジーコと戻る音が懐かしい一品です。
📝 【教員メモ】「黒電話、覚えていますか?」の一言で、当時の番号や思い出話が次々とよみがえります。実物や写真があれば一層効果的です。
Q4. 洗濯機がない時代、衣類をこすって洗った道具は?
① 洗濯板
② まな板
③ すりこぎ
ヒント:ギザギザの板。
答え（ここをクリック）
答え：① 洗濯板
洗濯機がない時代は、ギザギザの「洗濯板」に衣類をこすりつけて、手で洗いました。
Q5. お正月につきたてを食べる、白いものは?
① パン
② 餅
③ だんご
ヒント:雑煮や鏡もちでおなじみ。
答え（ここをクリック）
答え：② 餅
お正月には、つきたての「餅」を食べてお祝いします。雑煮や鏡餅でおなじみです。
Q6. 七夕は、何月何日?
① 3月3日
② 5月5日
③ 7月7日
ヒント:短冊に願いを書く、星の行事。
答え（ここをクリック）
答え：③ 7月7日
七夕は「7月7日」。短冊に願いを書き、笹に飾る、星にちなんだ行事です。
Q7. 地面の札を、自分の札でたたいて裏返す昔の遊びは?
① めんこ
② おはじき
③ けん玉
ヒント:厚紙の札を打ちつける遊び。
答え（ここをクリック）
答え：① めんこ
「めんこ」は、地面に置いた相手の札を、自分の札を叩きつけて裏返す遊びです。
📝 【教員メモ】昔の遊びの話は、子ども時代の記憶への扉。「どんな遊びが得意でしたか?」と尋ねると会話がはずみます。
Q8. 「うさぎ追いし かの山」で始まる唱歌は?
① もみじ
② ふるさと(故郷)
③ 春の小川
ヒント:ふるさとを懐かしむ唱歌。
答え（ここをクリック）
答え：② ふるさと(故郷)
「うさぎ追いし かの山…」で始まる唱歌は「故郷(ふるさと)」。大正時代から歌い継がれています。
Q9. 十五夜(中秋の名月)にお供えする、まるい団子は?
① 柏餅
② ちまき
③ 月見団子
ヒント:お月見にそなえる白い団子。
答え（ここをクリック）
答え：③ 月見団子
十五夜(中秋の名月)には、まるい「月見団子」をお供えして、月を眺めます。
Q10. ことわざ「急がば○○れ」?
① まわれ
② はしれ
③ とまれ
ヒント:急ぐときほど安全な道を、の教え。
答え（ここをクリック）
答え：① まわれ
「急がば回れ」。急ぐときほど、危険な近道より安全な遠回りがよい、という教えです。
【高齢者の思い出しクイズ】中級編(Q11〜Q20)｜昔の道具と暮らし
Q11. 昔、ご飯を炊くのに使った、土や石で作った炉は?
① ストーブ
② かまど
③ 七輪
ヒント:薪をくべて羽釜でご飯を炊いた。
答え（ここをクリック）
答え：② かまど
昔、ご飯を炊いたのは「かまど(へっつい)」。薪をくべて火をおこし、羽釜でご飯を炊きました。
📝 【教員メモ】かまどや羽釜の話から、「おこげ」や「かまど炊きの味」など、食の思い出へと広げられます。
Q12. 灰の中に炭火を入れて、手や部屋を温めた道具は?
① 扇風機
② こたつ
③ 火鉢
ヒント:炭火を使う、昔の暖房具。
答え（ここをクリック）
答え：③ 火鉢
「火鉢」は、灰の中に炭火を入れて手や部屋を温める、昔の暖房具です。
Q13. 長さの単位「一寸(いっすん)」は、約何cm?
① 約3cm
② 約30cm
③ 約1cm
ヒント:一寸法師の背丈ほど。
答え（ここをクリック）
答え：① 約3cm
長さの単位「一寸(いっすん)」は約3cm。一寸法師の背丈もこのくらいでした。
Q14. 「一尺(いっしゃく)」は、約何cm?
① 約3cm
② 約30cm
③ 約100cm
ヒント:一寸の十倍。
答え（ここをクリック）
答え：② 約30cm
「一尺(いっしゃく)」は約30cm。一尺は十寸にあたります。
Q15. 昔のお金「一銭」は、何円の100分の1?
① 10円
② 100円
③ 1円
ヒント:1円より小さい単位。
答え（ここをクリック）
答え：③ 1円
昔のお金「一銭」は1円の100分の1。「一銭」「五厘」など、今より細かい単位がありました。
📝 【教員メモ】昔のお金や物価の話は鉄板の話題。「あの頃、これはいくらでしたか?」と問うと、生き生きと語られます。
Q16. 部屋の広さで、「四畳半」の次に広いのは?
① 六畳
② 三畳
③ 二畳
ヒント:畳の数が多いほど広い。
答え（ここをクリック）
答え：① 六畳
部屋の広さは畳の数で表します。「四畳半」の次に挙げた中では「六畳」が広い間取りです。
Q17. 床を一段高くして、掛け軸や花を飾る和室の場所は?
① 縁側
② 床の間
③ 土間
ヒント:客間の格式高い飾りの場所。
答え（ここをクリック）
答え：② 床の間
「床の間」は、床を一段高くして掛け軸や花を飾る、和室の格式高い場所です。
Q18. 家族で囲んだ、折りたたみのできる丸い座卓は?
① 学習机
② カウンター
③ ちゃぶ台
ヒント:昭和の茶の間の象徴。
答え（ここをクリック）
答え：③ ちゃぶ台
「ちゃぶ台」は、折りたたみのできる丸い座卓。家族が囲んで食事をした、昭和の茶の間の象徴です。
Q19. 着物の帯結びの代表で、背中に四角い形を作るのは?
① お太鼓(結び)
② ちょうネクタイ
③ リボン
ヒント:帯結びの定番。
答え（ここをクリック）
答え：① お太鼓(結び)
着物の帯結びの代表は「お太鼓(結び)」。背中に四角い形をつくる、上品な結び方です。
Q20. 夏の夜、蚊をよけるため寝床のまわりに吊った網は?
① カーテン
② 蚊帳(かや)
③ のれん
ヒント:緑色の網が懐かしい。
答え（ここをクリック）
答え：② 蚊帳(かや)
「蚊帳(かや)」は、夏の夜に蚊を防ぐため、寝床のまわりに吊るした網です。
📝 【教員メモ】蚊帳の中で寝た夏の夜の話は、涼やかな記憶を呼び起こします。蚊取り線香の香りの話題ともつながります。
【高齢者の思い出しクイズ】上級編(Q21〜Q30)｜昭和の出来事と数の祝い
Q21. 1964年の東京オリンピック開会式(10月10日)。この日は何の日に?
① 海の日
② 文化の日
③ 体育の日
ヒント:スポーツの日のもとになった日。
答え（ここをクリック）
答え：③ 体育の日
1964年の東京オリンピックの開会式(10月10日)にちなみ、この日は「体育の日」になりました(現在のスポーツの日のもと)。
Q22. 1970年に「人類の進歩と調和」をテーマに開かれた博覧会は?
① 大阪万博(日本万国博覧会)
② 愛知万博
③ つくば万博
ヒント:太陽の塔で有名。
答え（ここをクリック）
答え：① 大阪万博(日本万国博覧会)
1970年に大阪で開かれたのは「日本万国博覧会(大阪万博)」。テーマは「人類の進歩と調和」でした。
📝 【教員メモ】大阪万博や東京オリンピックは、世代共通の大きな記憶。「ご覧になりましたか?」と尋ねると話が広がります。
Q23. 十二支で、ねずみ(子)の次にくる動物は?
① とら
② 牛(うし)
③ うさぎ
ヒント:子・丑・寅…の順。
答え（ここをクリック）
答え：② 牛(うし)
十二支は「子(ね)・丑(うし)…」の順。ねずみ(子)の次は「牛(丑)」です。
Q24. ことわざ「石の上にも○年」?
① 十年
② 百年
③ 三年
ヒント:辛抱強く続ければ報われる。
答え（ここをクリック）
答え：③ 三年
「石の上にも三年」。冷たい石も三年座れば温まる——辛抱強く続ければ報われる、という教えです。
Q25. 旧暦で1月は睦月。では2月は?
① 如月(きさらぎ)
② 弥生
③ 師走
ヒント:睦月の次の呼び名。
答え（ここをクリック）
答え：① 如月(きさらぎ)
旧暦の月の呼び名で、1月は睦月、2月は「如月(きさらぎ)」、3月は弥生と続きます。
📝 【教員メモ】旧暦の月の呼び名は、季節の移ろいへの会話の種に。「睦月、如月…」と一緒に唱えるのも頭の体操になります。
Q26. 「数え年」では、生まれた時を何歳と数える?
① 0歳
② 1歳
③ 2歳
ヒント:正月ごとに年を重ねる数え方。
答え（ここをクリック）
答え：② 1歳
「数え年」では、生まれた時を「1歳」と数え、お正月ごとに年を重ねます。
Q27. ことわざ「のれんに○○○し」?
① 水
② かべ
③ うでおし
ヒント:手ごたえがないことのたとえ。
答え（ここをクリック）
答え：③ うでおし
「のれんに腕押し」。手ごたえがない、張り合いがないことのたとえです。
Q28. 既婚女性などが歯を黒く染めた、昔の化粧の風習は?
① お歯黒
② まゆずみ
③ 白粉
ヒント:歯を黒く染める習わし。
答え（ここをクリック）
答え：① お歯黒
「お歯黒」は、既婚女性などが歯を黒く染めた、古い化粧の風習です。
Q29. 「米」の字を分けると八十八。88歳のお祝いを何という?
① 77歳
② 88歳(米寿)
③ 99歳
ヒント:「米」=八十八。
答え（ここをクリック）
答え：② 88歳(米寿)
「米」の字は「八十八」に分けられることから、88歳のお祝いを「米寿(べいじゅ)」といいます。
Q30. 「還暦」は、干支が一回りして生まれ年に還る。何年で一回り?
① 12年
② 100年
③ 60年
ヒント:数えで61歳のお祝い。
答え（ここをクリック）
答え：③ 60年
「還暦」は、十干十二支が一回りして生まれ年の干支に還る「60年」を祝うもの。数えで61歳のお祝いです。
📝 【教員メモ】還暦・古希・米寿などの年祝いの話は、ご自身やご家族のお祝いの思い出へ。記念写真の話題にもつながります。
【高齢者の思い出しクイズ】あなたは何問正解できた?4段階ランク診断
💭 0〜10問:思い出しみならい
ゆっくり記憶の糸をたぐっていきましょう。
📖 11〜20問:思い出し上手
いい調子!懐かしい記憶がよみがえりますね。
🧠 21〜29問:思い出し博士
お見事!昔のことをよくご記憶です。
👑 30問:思い出し名人
全問正解!記憶の達人、思い出し名人です!
思い出すという行為は、心を温め、頭の体操にもなります。クイズをきっかけに、「そういえば昔はね」と話が広がれば、それが何よりの宝物です。ご家族やお仲間と、懐かしい思い出を語り合いながら楽しんでください。またの挑戦もお待ちしています!