昔はスラスラ出てきた地名も、年齢を重ねるとふっと思い出せなくなることがありますよね。今回は、有名な特産品・観光地・旧国名などにちなんだ都道府県クイズを全30問ご用意しました。
教員歴13年・クイズ歴34年の私が、高齢者施設のレクで実際に盛り上がった問題を厳選。初級から上級まで、思い出話に花を咲かせながら、楽しく頭も心も元気にしていきましょう。
📋 このクイズについて
対象：高齢者の方（デイサービス・介護施設・ご家庭の脳トレ）
所要時間：約10〜15分
使えるシーン：高齢者レク・デイサービス・家族の団らん・脳トレ
こんな方におすすめ：旅の思い出をたどりたい方／回想法を取り入れたい方／ご家族みんなで楽しみたい方
「印刷して使いたい」「施設のレクで配りたい」という方のために、全30問をまとめたPDF版（A4・問題＋ヒント＋答えのみのミニマル仕様）もご用意しました。下のボタンからダウンロードして、そのままプリントしてお使いいただけます。
【高齢者向け】都道府県クイズ初級編（Q1〜Q10）｜思い出の名所クイズ
ここからは、全30問の答えと解説をじっくり見ていきましょう。それぞれの問題には「答えを見る」ボタンを付けています。まず自分で考えてから、クリックして答え合わせをしてみてください。
【Q1】昔から「天下の台所」と呼ばれ、食いだおれの街として有名なのは？
① 大阪府
② 京都府
③ 兵庫県
ヒント：たこ焼きやお好み焼き、通天閣が有名です。
答え（ここをクリック）
答え：① 大阪府
江戸時代から商業の中心として栄え、「天下の台所」と呼ばれました。お笑い文化でも知られる府です。
【Q2】日本三景の松島や、伊達政宗の青葉城（仙台城）があるのは？
① 福島県
② 宮城県
③ 岩手県
ヒント：東北地方最大の都市です。笹かまぼこや牛タンが名物。
答え（ここをクリック）
答え：② 宮城県
松島は京都の天橋立、広島の宮島と並ぶ日本三景の一つ。仙台は東北最大の都市です。
【Q3】「おんせん県」としてPRし、別府・湯布院など源泉数日本一なのは？
① 熊本県
② 大分県
③ 鹿児島県
ヒント：九州地方。カボスやとり天も有名です。
答え（ここをクリック）
答え：② 大分県
源泉数・湧出量ともに日本一の「おんせん県」。別府の「地獄めぐり」は団体旅行の定番コースですね。
【Q4】国宝・松本城や避暑地の軽井沢、善光寺があるのは？
① 山梨県
② 長野県
③ 岐阜県
ヒント：海がない内陸県です。信州そばやりんごが美味しい。
答え（ここをクリック）
答え：② 長野県
国宝松本城や善光寺で知られる内陸県。「牛に引かれて善光寺参り」ということわざでも有名ですね。
【Q5】日本一大きな湖「琵琶湖」があるのは？
① 滋賀県
② 福井県
③ 三重県
ヒント：近畿地方。ひこにゃんの彦根城もあります。
答え（ここをクリック）
答え：① 滋賀県
琵琶湖は県の面積の約6分の1を占め、関西の水がめとして大切な役割を担っています。
📝 【教員メモ】教員時代、社会の地図学習で「日本一大きい湖は？」と問いかけると必ず盛り上がりました。レクで使うときも「琵琶湖へ行ったことはありますか？」と一言添えると、新婚旅行や家族旅行の思い出がするすると出てきます。地名当ては、答え合わせよりも思い出を語り合う時間が宝物になります。
【Q6】「阿波踊り」や鳴門の渦潮で有名な四国の県は？
① 香川県
② 徳島県
③ 高知県
ヒント：すだちの生産量が日本一です。
答え（ここをクリック）
答え：② 徳島県
「えらいやっちゃ」のお囃子で有名な阿波踊りは日本三大盆踊りの一つ。鳴門の渦潮でも知られます。
【Q7】日本三名園の兼六園があり、金箔の生産が盛んなのは？
① 富山県
② 石川県
③ 福井県
ヒント：北陸地方。加賀百万石の城下町です。
答え（ここをクリック）
答え：② 石川県
兼六園は水戸の偕楽園、岡山の後楽園と並ぶ日本三名園。冬の雪吊りも風情がありますね。
【Q8】さくらんぼ（佐藤錦）の生産量が日本一。将棋の駒（天童）でも有名なのは？
① 山形県
② 福島県
③ 秋田県
ヒント：東北地方。芋煮会も秋の風物詩です。
答え（ここをクリック）
答え：① 山形県
さくらんぼの生産量はダントツ日本一。初夏に赤く色づく姿は宝石のように美しく、贈り物にも喜ばれますね。
【Q9】世界遺産「姫路城」や宝塚歌劇団の本拠地があるのは？
① 大阪府
② 兵庫県
③ 岡山県
ヒント：神戸牛・明石焼き・淡路島の玉ねぎも美味しい。
答え（ここをクリック）
答え：② 兵庫県
白鷺が羽を広げたような美しさから「白鷺城」と呼ばれる姫路城は国宝。神戸や宝塚を擁する県です。
【Q10】かつて琉球王国と呼ばれ、ゴーヤチャンプルーが名物の県は？
① 鹿児島県
② 沖縄県
③ 長崎県
ヒント：首里城や青い海。日本最南端の県です。
答え（ここをクリック）
答え：② 沖縄県
一年を通して暖かく、独特の文化や音楽が魅力の日本最南端の県です。
【高齢者向け】都道府県クイズ中級編（Q11〜Q20）｜ちょっと物知りクイズ
【Q11】昔の国名で「薩摩（さつま）」と呼ばれていたのは？
① 熊本県
② 鹿児島県
③ 宮崎県
ヒント：西郷隆盛の出身地。サツマイモや黒豚が有名。
答え（ここをクリック）
答え：② 鹿児島県
「薩摩」は鹿児島県。ちなみに熊本県は「肥後」、宮崎県は「日向」と呼ばれていました。
【Q12】日本一長い「信濃川」が最後に通って日本海へ注ぐのは？
① 富山県
② 新潟県
③ 山形県
ヒント：コシヒカリや日本酒の生産が盛んな県です。
答え（ここをクリック）
答え：② 新潟県
信濃川は長野県内では「千曲川（ちくまがわ）」と呼ばれますが、新潟県に入ると名前が変わります。
【Q13】「越前ガニ」や曹洞宗大本山「永平寺」で有名な北陸の県は？
① 福井県
② 石川県
③ 富山県
ヒント：恐竜の化石が多く発掘されることでも有名。
答え（ここをクリック）
答え：① 福井県
冬の味覚の王様・越前ガニは黄色いタグが目印の高級品。永平寺や恐竜の化石でも知られます。
【Q14】「よさこい節」が歌い継がれ、坂本龍馬の出身地である四国の県は？
① 愛媛県
② 高知県
③ 徳島県
ヒント：カツオのたたきが名物です。
答え（ここをクリック）
答え：② 高知県
「土佐の高知のはりまや橋で〜」のフレーズで知られる、太平洋に面した県です。
📝 【教員メモ】歴史好きの子は坂本龍馬の名前を聞くと目を輝かせたものです。高齢者の方には「四国へ行かれたことは？」「龍馬伝はご覧になりましたか？」と問いかけると、旅やテレビの思い出が広がります。県名そのものより、その土地にまつわる記憶を引き出すのが回想法のコツです。
【Q15】名前に「山」が入る県のうち、本州の一番西にあるのは？
① 山口県
② 福岡県
③ 広島県
ヒント：フグ料理や錦帯橋（きんたいきょう）が有名です。
答え（ここをクリック）
答え：① 山口県
「山」のつく6県（山形・山梨・富山・和歌山・岡山・山口）の一つ。意外とパッと出てこないのが山口県です。
【Q16】次のうち、関東地方にないのはどれ？
① 茨城県
② 栃木県
③ 宮城県
ヒント：初級のQ2に答えが出てきました。
答え（ここをクリック）
答え：③ 宮城県
茨城（いばらき）と栃木（とちぎ）は関東地方ですが、宮城県は東北地方になります。
【Q17】宍道湖のシジミや出雲大社で有名な、鳥取県の隣の県は？
① 鳥取県
② 島根県
③ 岡山県
ヒント：鳥取県とよく間違えられる中国地方の県です。
答え（ここをクリック）
答え：② 島根県
縁結びの出雲大社で有名な島根県。旧暦10月は全国から神様が集まるため「神在月」と呼ばれます。
【Q18】名前の最後が「川」で終わる県のうち、四国にあるのは？
① 香川県
② 福岡県
③ 愛媛県
ヒント：金刀比羅宮（こんぴらさん）やオリーブが有名です。
答え（ここをクリック）
答え：① 香川県
「川」で終わる3県（神奈川・石川・香川）のうち四国にあるのが香川県。「うどん県」としても有名です。
【Q19】「宇治茶」の産地で、金閣寺や清水寺など歴史的建造物が多いのは？
① 京都府
② 奈良県
③ 滋賀県
ヒント：かつての日本の都（みやこ）です。
答え（ここをクリック）
答え：① 京都府
宇治茶は日本三大銘茶の一つ。「夏も近づく八十八夜〜」の茶摘み歌でも知られる古都です。
【Q20】県庁所在地の名前が「県名と同じ」なのは？
① 群馬県
② 岩手県
③ 秋田県
ヒント：きりたんぽやなまはげで有名な県です。
答え（ここをクリック）
答え：③ 秋田県（秋田市）
群馬県は「前橋市」、岩手県は「盛岡市」なので、県名と同じなのは秋田県（秋田市）だけです。
【高齢者向け】都道府県クイズ上級編（Q21〜Q30）｜大人もうなる地理雑学クイズ
【Q21】陸地で接している県の数が日本一多いのは？
① 岐阜県
② 長野県
③ 埼玉県
ヒント：中部地方。8つの県に囲まれています。Q4にも登場しました。
答え（ここをクリック）
答え：② 長野県
群馬・埼玉・山梨・静岡・愛知・岐阜・富山・新潟の8県と隣り合っています。海がないからこその特徴ですね。
【Q22】47都道府県のうち、「県」がつくのはいくつ？
① 43
② 45
③ 47
ヒント：都1・道1・府2を、47から引いてみましょう。
答え（ここをクリック）
答え：① 43
47から、都（1）・道（1）・府（2）の合計4つを引くので、県は43個です。「47」と答えてしまう人が多いひっかけ問題です。
【Q23】北海道に次いで、日本で2番目に面積が大きいのは？
① 福島県
② 岩手県
③ 長野県
ヒント：東北地方。わんこそばや南部鉄器が有名。
答え（ここをクリック）
答え：② 岩手県
実は四国4県を合わせたくらいの広さがあります。北海道に次ぐ、とても大きな県ですね。
【Q24】名前に「色」を表す漢字が入っている、全国に1つだけの県は？
① 青森県
② 秋田県
③ 山形県
ヒント：本州の一番北にあり、りんごが有名な県です。
答え（ここをクリック）
答え：① 青森県
「青」森県のみです。赤や白などの色がつく県は他にありません。
【Q25】「島の数」が日本一多い都道府県は？（沖縄県ではありません）
① 沖縄県
② 長崎県
③ 鹿児島県
ヒント：グラバー園やカステラで有名な九州の県です。
答え（ここをクリック）
答え：② 長崎県
小さな島を含めると1,000以上の島があり、日本でダントツの1位です。対馬や五島列島などが有名ですね。
📝 【教員メモ】3人の子育て中、長崎へ家族旅行したときのグラバー園やカステラの味は今も忘れられません。出題のときは「修学旅行や新婚旅行で行った場所は？」と聞いてみてください。一人ひとりの思い出の地図が広がり、自然と会話がはずみます。クイズは、思い出を分かち合うきっかけづくりにこそ価値があります。
【Q26】名前の最後が「木」で終わる、全国に1つだけの県は？
① 青森県
② 栃木県
③ 茨城県
ヒント：関東地方。日光東照宮や宇都宮の餃子が有名。
答え（ここをクリック）
答え：② 栃木県
「青森」は森なので違います。最後が「木」で終わるのは栃木県だけです。
【Q27】名前に「カタカナ」が使われている都道府県は、どれ？
① 北海道
② 東京都
③ ひとつもない（すべて漢字）
ヒント：騙されないように気をつけてくださいね！
答え（ここをクリック）
答え：③ ひとつもない（すべて漢字）
47都道府県の名前は、すべて漢字で書かれます。カタカナが混ざっている県はありません。
【Q28】次のうち、海に面していない内陸県はどれ？
① 愛知県
② 三重県
③ 岐阜県
ヒント：合掌造りの集落「白川郷」や鵜飼（うかい）で有名な県です。
答え（ここをクリック）
答え：③ 岐阜県
愛知県と三重県は太平洋（伊勢湾）に面していますが、岐阜県は山に囲まれた内陸県です。
【Q29】九州地方の中で、一番面積が小さい県は？
① 佐賀県
② 長崎県
③ 大分県
ヒント：吉野ヶ里遺跡や、有田焼・伊万里焼が盛んです。
答え（ここをクリック）
答え：① 佐賀県
福岡県と長崎県に挟まれた、九州で一番小さな県です。有明海のムツゴロウも有名ですね。
【Q30】「島」という漢字が入る県で、海がない内陸県はどこ？
① 福島県
② 広島県
③ ひとつもない（0こ）
ヒント：ちょっとしたひっかけ問題です！地図をよく思い浮かべてみて。
答え（ここをクリック）
答え：③ ひとつもない（0こ）
「島」がつく県（福島・島根・広島・徳島・鹿児島）は、すべて海に面しています。最後のひっかけ問題でした！
【高齢者向け】都道府県クイズに何問正解できた？ 4段階ランク判定
全30問、おつかれさまでした。正解の数で、あなたの「日本地理通レベル」をチェックしてみましょう。
🏆 4段階ランク判定
🗺 0〜10問｜地図とにらめっこ……これから楽しく思い出すところ。ぜひ周りの方と一緒に答えを考えてみてくださいね。
♨ 11〜20問｜温泉名人さん……なかなかの記憶力です。ひっかけ問題にだまされちゃったかもしれませんね。
🏯 21〜29問｜お城めぐり名人……昔の記憶がしっかり残っている証拠です。達人まであと少し！
👑 30問｜日本地理マスター……全問正解、文句なしの完璧です。すばらしい記憶力ですね！
地理のクイズは、思い出す力を使うため脳トレに非常に効果的です。「あそこは新婚旅行で行ったわ」「あのお土産は美味しかったね」と、問題を通して様々な思い出が蘇ってきたのではないでしょうか。施設のレクやご家庭でのだんらんの時間に、「昔はどうだった？」と思い出話を交えながら楽しんでいただけたら、編集長としてこれほどうれしいことはありません。また次のクイズでお会いしましょう。