1年365日、毎日が何かの記念日。お正月や節分から、語呂合わせの面白い記念日まで、「今日は何の日?」をテーマにした3択クイズ全30問をお届けします!
教員歴13年・保育士免許を持つ3児の父で、クイズ歴34年の編集長です。施設のレクで「今日は何の日でしょう?」と問いかけると、季節の思い出話が次々に飛び出し、場がぱっと明るくなったのが忘れられません。最後の暦通(こよみつう)診断まで、ぜひ挑戦してください!
📌 このクイズについて
対象:高齢者の方(デイサービス・施設レク・敬老会・ご家庭の団らんに)
所要時間:約10〜15分
使えるシーン:介護施設のレクリエーション・朝の会・敬老会・脳トレ・回想法・家族の団らんに
こんな方におすすめ:季節の行事が好きな方、カレンダーを眺めるのが好きな方、印刷して配って使いたい方
「印刷して施設のレクや朝の会で配りたい」「家族で囲んで紙で楽しみたい」という方向けに、A4サイズのPDF版を用意しました。問題・選択肢・ヒント・答え(短い解説つき)だけのミニマル仕様なので、そのまま読み上げ問題やプリントとして使えます。下のボタンからどうぞ。
【高齢者向け】今日は何の日クイズ初級編(Q1〜Q10):行事の日
ここからは全30問の答えと解説をじっくり読めるモードです。気になる問題の「答え(ここをクリック)」を開いて、答えの理由や由来を確かめましょう。施設やご家庭で読み上げる方は、教員メモもぜひご活用ください。
【Q1】1月1日、新しい年の始まりのこの日を特に何という?
① 元日(がんじつ) ② 大みそか ③ 節分
ヒント:一年でいちばん最初の日です。
答え（ここをクリック）
答え：① 元日(がんじつ)
元日。一年の始まりを祝う日で、おせち料理やお雑煮を囲んで新年を迎えます。
【Q2】2月3日ごろの「節分」。豆まきの掛け声は「鬼は外、〇〇」。〇〇は?
① 福は内 ② 鬼は内 ③ 金は内
ヒント:幸せを家に呼び込みます。
答え（ここをクリック）
答え：① 福は内
「鬼は外、福は内」。豆をまいて鬼(災い)を追い払い、福を招き入れます。
【Q3】3月3日は「ひな祭り」。別名「〇〇の節句」。〇〇は?
① 桃(もも) ② 菊 ③ 梅
ヒント:春に咲く、ピンクの花です。
答え（ここをクリック）
答え：① 桃(もも)
桃の節句。桃の花を飾り、ひな人形とともに女の子の成長を願います。
【Q4】5月5日「こどもの日」。男の子の成長を願って飾るのは?
① 五月人形(かぶと) ② ひな人形 ③ 門松
ヒント:りりしい武者やかぶとを飾ります。
答え（ここをクリック）
答え：① 五月人形(かぶと)
五月人形やかぶと。たくましく育つようにとの願いを込めて飾ります。
【Q5】7月7日は何の日?
① 七夕(たなばた) ② お盆 ③ 節分
ヒント:織姫と彦星が、年に一度会う日です。
答え（ここをクリック）
答え：① 七夕(たなばた)
七夕。短冊に願いを書いて笹に飾り、星に願いを込める夏の行事です。
【Q6】12月31日、1年の最後の日を何という?
① 大みそか ② 元日 ③ 冬至
ヒント:この夜、年越しそばを食べます。
答え（ここをクリック）
答え：① 大みそか
大みそか。一年の締めくくりの日で、年越しそばや除夜の鐘で新年を迎えます。
【Q7】「母の日」に贈る花として、定番なのは?
① カーネーション ② ひまわり ③ 菊
ヒント:赤やピンクの、母への感謝の花です。
答え（ここをクリック）
答え：① カーネーション
カーネーション。日ごろの感謝を込めて、5月の第2日曜日に贈る習慣があります。
【Q8】「敬老の日」は、だれを敬う日?
① お年寄り ② 赤ちゃん ③ 先生
ヒント:長年社会に尽くしてきた方々です。
答え（ここをクリック）
答え：① お年寄り
お年寄り(高齢者)を敬い、長寿を祝う日。9月の第3月曜日にあります。
【Q9】11月の「七五三」。お祝いするのは何歳の子ども?
① 3歳・5歳・7歳 ② 1歳・2歳・3歳 ③ 10歳・15歳・20歳
ヒント:数字がそのまま名前になっています。
答え（ここをクリック）
答え：① 3歳・5歳・7歳
3歳・5歳・7歳の節目に、神社へお参りして子どもの成長を祝います。
📝 【教員メモ】七五三は、子どもの成長の節目を祝う行事。施設のレクで『お子さんやお孫さんの七五三、覚えていますか?』と尋ねると、晴れ着や千歳飴の思い出がよみがえり、自然と笑顔が広がります。
【Q10】2月14日「バレンタインデー」。日本では何を贈る習慣が広まった?
① チョコレート ② クッキー ③ おもち
ヒント:甘くて、とろける贈り物です。
答え（ここをクリック）
答え：① チョコレート
チョコレート。日本では女性から贈る習慣が広まり、今では友チョコなども親しまれています。
【高齢者向け】今日は何の日クイズ中級編(Q11〜Q20):祝日の意味と季節の節目
【Q11】5月3日「憲法記念日」。何を記念する日?
① 日本国憲法が施行された日 ② 憲法を話し合った会議の日 ③ 選挙が始まった日
ヒント:今の憲法が「使われ始めた」日です。
答え（ここをクリック）
答え：① 日本国憲法が施行された日
1947年5月3日に日本国憲法が施行されたことを記念する祝日です。
【Q12】「春分の日」「秋分の日」に共通する、昼と夜の関係は?
① 昼と夜の長さがほぼ同じ ② 昼がいちばん長い ③ 夜がいちばん長い
ヒント:ちょうど半分ずつ、という日です。
答え（ここをクリック）
答え：① 昼と夜の長さがほぼ同じ
昼と夜の長さがほぼ同じになる日。春分・秋分を境に、昼夜の長さが移り変わります。
【Q13】11月3日「文化の日」。もとは何を祝う日だった?
① 明治天皇の誕生日 ② 終戦の日 ③ 建国の日
ヒント:明治時代の天皇にちなんだ日です。
答え（ここをクリック）
答え：① 明治天皇の誕生日
もとは明治天皇の誕生日(明治節)。現在は文化と自由・平和を尊ぶ日とされています。
【Q14】夏の「土用の丑(うし)の日」に食べると良いとされる食べ物は?
① うなぎ ② そば ③ もち
ヒント:夏バテ予防に、スタミナのつく食べ物です。
答え（ここをクリック）
答え：① うなぎ
うなぎ。栄養豊富で、暑い夏を乗り切るために食べる習慣が江戸時代から続きます。
【Q15】1年でいちばん昼が短く、夜が長い日を何という?
① 冬至(とうじ) ② 夏至(げし) ③ 立春
ヒント:一年で、最も日が短い冬の日です。
答え（ここをクリック）
答え：① 冬至(とうじ)
冬至。12月22日ごろで、この日を境に少しずつ昼が長くなっていきます。
【Q16】冬至に、ある果物を浮かべて入るお風呂を何という?
① ゆず湯 ② しょうぶ湯 ③ ハーブ湯
ヒント:香りのよい、黄色いかんきつ類です。
答え（ここをクリック）
答え：① ゆず湯
ゆず湯。体を温めて風邪をひかないように、という願いが込められています。
📝 【教員メモ】冬至のゆず湯は、季節を感じる絶好の話題。『昔はどんなお風呂に入っていましたか?』と問いかけると、五右衛門風呂や銭湯の思い出話に花が咲きます。香りの記憶は、心をほどく力があります。
【Q17】「お彼岸」に、ご先祖様にお供えする、あんこのお菓子は?
① ぼたもち・おはぎ ② かしわもち ③ ちまき
ヒント:春は「ぼたもち」、秋は「おはぎ」と呼びます。
答え（ここをクリック）
答え：① ぼたもち・おはぎ
ぼたもち・おはぎ。春のお彼岸は牡丹、秋は萩の花にちなんで呼び名が変わります。
【Q18】「勤労感謝の日」(11月23日)。何に感謝する日?
① 働くこと(勤労)と生産 ② 勉強すること ③ 遊ぶこと
ヒント:毎日のお仕事や、実りに感謝します。
答え（ここをクリック）
答え：① 働くこと(勤労)と生産
勤労をたっとび、生産を祝い、国民が互いに感謝し合う日とされています。
【Q19】「成人の日」は、何月にある祝日?
① 1月 ② 4月 ③ 9月
ヒント:お正月のあと、最初の祝日です。
答え（ここをクリック）
答え：① 1月
1月の第2月曜日。大人の仲間入りをする若者を祝い、励ます日です。
【Q20】5月5日「端午の節句」。しょうぶ湯にも使う、飾る植物は?
① しょうぶ(菖蒲) ② あやめ ③ ささ
ヒント:「勝負」にも通じる、縁起のよい植物です。
答え（ここをクリック）
答え：① しょうぶ(菖蒲)
しょうぶ(菖蒲)。香りが邪気を払うとされ、しょうぶ湯にして入る風習があります。
【高齢者向け】今日は何の日クイズ上級編(Q21〜Q30):語呂合わせと由来
【Q21】11月22日は、語呂合わせで何の日?
① いい夫婦の日 ② いい肉の日 ③ いいお茶の日
ヒント:「11(いい)・22(ふうふ)」と読みます。
答え（ここをクリック）
答え：① いい夫婦の日
いい夫婦の日。「11(いい)22(ふうふ)」の語呂合わせから生まれた記念日です。
【Q22】11月29日は、語呂合わせで何の日?
① いい兄さんの日 ② いい肉の日 ③ いい福の日
ヒント:「11(いい)・29(にく)」と読みます。
答え（ここをクリック）
答え：② いい肉の日
いい肉の日。「11(いい)29(にく)」の語呂合わせ。おいしいお肉を楽しむ日です。
【Q23】5月30日は「5・3・0」の語呂合わせで何の日?
① ごみゼロの日 ② コーヒーの日 ③ みどりの日
ヒント:「5(ご)3(み)0(ゼロ)」と読みます。
答え（ここをクリック）
答え：① ごみゼロの日
ごみゼロの日。「5(ご)3(み)0(ゼロ)」の語呂合わせで、環境美化を呼びかける日です。
【Q24】「八十八夜」は立春から数えて88日目。何を摘む時期?
① 新茶(お茶) ② 稲(いね) ③ 綿(わた)
ヒント:この日に摘んだものを飲むと長生きするとか。
答え（ここをクリック）
答え：① 新茶(お茶)
新茶。5月2日ごろにあたり、この日に摘んだお茶は縁起がよいとされてきました。
【Q25】「二百十日(にひゃくとおか)」は立春から210日目。昔から何に警戒する日?
① 台風・暴風 ② 大雪 ③ 地震
ヒント:9月初めごろ、農家が恐れた風の災いです。
答え（ここをクリック）
答え：① 台風・暴風
台風・暴風。稲の開花期と重なり、昔から風水害を警戒する厄日とされてきました。
【Q26】「春一番」とは、どんな風のこと?
① 立春のころ初めて吹く、強い南風 ② 桜が散るときの風 ③ 秋の冷たい北風
ヒント:春の訪れを告げる、あたたかく強い風です。
答え（ここをクリック）
答え：① 立春のころ初めて吹く、強い南風
立春から春分のころに初めて吹く、強い南寄りの風。春の到来を告げる風物詩です。
【Q27】無病息災を願って「七草がゆ」を食べるのは、1月何日?
① 1月7日 ② 1月1日 ③ 1月15日
ヒント:松の内が明けるころの、人日(じんじつ)の節句です。
答え（ここをクリック）
答え：① 1月7日
1月7日。春の七草を入れたおかゆを食べ、一年の健康を願う風習です。
【Q28】お正月に供えた鏡もちを下げて食べる「鏡開き」は、おもに1月何日ごろ?
① 1月11日ごろ ② 1月20日 ③ 2月3日
ヒント:包丁では切らず、木づちなどで割ります。
答え（ここをクリック）
答え：① 1月11日ごろ
1月11日ごろ。刃物で切るのは縁起が悪いとされ、木づちなどで割って食べます。
📝 【教員メモ】「鏡開き」のように、知っているようで日付があやふやな行事は、よい脳トレになります。『包丁では切らず、木づちで割る』といった由来を添えると、『そうそう!』と膝を打つ方が多いんですよ。
【Q29】「夏至」と「冬至」。昼がいちばん長くなるのはどちら?
① 夏至(げし) ② 冬至(とうじ) ③ 同じ
ヒント:夏の、日が長い時期のほうです。
答え（ここをクリック）
答え：① 夏至(げし)
夏至。6月21日ごろで、一年で最も昼が長い日。冬至はその逆で、最も昼が短い日です。
【Q30】6月10日は、昔、水時計が設置された故事にちなむ「〇〇の記念日」。〇〇は?
① 時(とき)の記念日 ② 水の記念日 ③ 夏の記念日
ヒント:時計や時間にちなんだ日です。
答え（ここをクリック）
答え：① 時(とき)の記念日
時の記念日。天智天皇が水時計(漏刻)で時を知らせた故事にちなんで定められました。
【高齢者向け】今日は何の日クイズに何問正解できた?4段階ランク診断
📅 あなたの暦通(こよみつう)度判定
0〜10問 📅 カレンダー見習いさん:まずは身近な行事から。一日一日を楽しみながら、もう一度どうぞ。
11〜20問 🗓️ 暦(こよみ)通さん:なかなかの物知りぶり!季節の節目をしっかりご存じですね。
21〜29問 🎌 記念日博士:お見事!語呂合わせも由来も知る本格派。話題の引き出しが豊富です。
30問 👑 暦の達人・物知り長老:全問正解、お見事!一年の行事を知り尽くした、みんなの物知り長老です。
最後までチャレンジいただき、ありがとうございました!何気なく過ぎていく一日にも、実はさまざまな由来や願いが込められています。「今日は何の日?」と話題にするだけで、毎日の会話がぐっと豊かになります。ぜひPDFを印刷して、朝の会やレクの時間にお役立てくださいね。次回のクイズもお楽しみに!