○か×か、二つに一つ。気軽に答えられて、思わず「えっ、そうなの?」と驚く豆知識もいっぱいの○×(マルバツ)クイズ全30問をお届けします!
教員歴13年・保育士免許を持つ3児の父で、クイズ歴34年の編集長です。施設のレクでマルバツクイズを出すと、手で大きく○や×を作りながら、みんなで笑顔になる場面をたくさん見てきました。最後のランク診断まで、どうぞお楽しみください!
📌 このクイズについて
対象:高齢者の方(施設レク・敬老会・回想法・雑学が好きな大人の方も)
所要時間:約10〜15分
使えるシーン:介護施設のレクリエーション・デイサービス・敬老会・ご家庭の団らん・脳トレや回想法のきっかけに
こんな方におすすめ:体を動かして○×で答えて楽しみたい方、みんなでわいわい盛り上がりたい方
📥 印刷して使えるPDF版もご用意しました。全30問の問題・選択肢(○×)・ヒント・答え＆解説をA4にまとめた、シンプルな印刷向けプリントです。施設のレクや家族の集まりで、配ったり読み上げたりするのにお使いください。
【マルバツクイズ】初級編(Q1〜Q10)｜暮らしと常識の○×
ここからは全30問の答えと解説をじっくり読めるモードです。気になる問題の「答え(ここをクリック)」を開いて、○×の理由や豆知識を確かめましょう。施設やご家庭で読み上げる方は、教員メモもぜひご活用ください。
Q1. 朝、太陽は東からのぼる。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:夕方は西に沈みます
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。太陽は東からのぼり、南の空を通って西へ沈みます。毎日くり返される、自然のリズムです。
Q2. うるう年の1年は366日である。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:4年に一度の特別な年です
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。うるう年は2月が29日まであり、1年が366日になります。およそ4年に一度めぐってきます。
Q3. 日本でいちばん高い山は富士山である。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:標高は3776メートル
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。富士山は標高3776メートルで、日本一の高さをほこる山です。古くから親しまれてきました。
Q4. カエルは魚の仲間である。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:子はおたまじゃくし、親は陸でも暮らせます
答え（ここをクリック）
答え：× まちがい
まちがいです。カエルは魚ではなく両生類の仲間。子どものおたまじゃくしは水中、大人は陸でも暮らせます。
Q5. コウモリは鳥の仲間である。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:空を飛びますが、赤ちゃんに乳をあげます
答え（ここをクリック）
答え：× まちがい
まちがいです。コウモリは空を飛びますが鳥ではなく、赤ちゃんに乳をあげて育てる哺乳類の仲間です。
📝 【教員メモ】「空を飛ぶから鳥かな?」と一度考えてもらってから答えを明かすと、哺乳類という意外な事実に驚かれ、会話のきっかけになります。
Q6. 信号の「青」は「進め」を表す。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:赤は止まれ
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。青は進め、黄は注意、赤は止まれを表します。毎日目にする、暮らしの基本のルールです。
Q7. お正月の元日は1月1日である。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:一年の最初の日です
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。元日は1月1日で、一年の始まりの日。初詣やおせち料理など、さまざまな習わしがあります。
Q8. 「犬も歩けば棒に当たる」ということわざがある。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:いろはがるたの最初の札
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。「いろはがるた」の最初に出てくる有名なことわざ。思いがけない災難や幸運に出会うことのたとえです。
Q9. 大人の歯は、親知らずを含めると全部で32本になることがある。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:親知らずを入れた数です
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。永久歯は通常28本、親知らず4本を含めると最大32本になります。毎日のお手入れが大切です。
📝 【教員メモ】「自分の歯は何本あるでしょう?」と問いかけると、思わず舌で数え始める方が多く、歯の健康への関心につながります。
Q10. 英語の water(ウォーター)は、日本語で「火」という意味である。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:飲むと喉がうるおうものです
答え（ここをクリック）
答え：× まちがい
まちがいです。water は「水」の意味です。「火」は英語で fire(ファイア)。よく使う基本の英単語です。
【マルバツクイズ】中級編(Q11〜Q20)｜ことわざ・自然・体の○×
Q11. メロンは、きゅうりやすいかと同じ「ウリ」の仲間である。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:つる性で実を食べる仲間です
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。メロンはきゅうりやすいかと同じウリ科の植物。つるをのばし、実を食べる点も共通しています。
Q12. 「情けは人の為ならず」は、親切が巡り巡って自分のためになる、という意味である。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:「人のためにならない」ではありません
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。人にかけた情けは巡り巡って自分に返ってくる、という意味。「親切は人のためにならない」と誤解されがちなことわざです。
📝 【教員メモ】「このことわざ、どんな意味だと思いますか?」と先に聞くと、本来の意味と取り違えている方が多く、解説すると深くうなずかれます。
Q13. コーヒーよりも緑茶のほうが、カフェインを多く含む。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:目が覚める成分はどちらに多い?
答え（ここをクリック）
答え：× まちがい
まちがいです。同じ量で比べると、一般にカフェインはコーヒーのほうが多く含まれます。緑茶にはほっとする成分も含まれます。
Q14. 「七草がゆ」は1月7日に食べる習わしがある。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:お正月のあとに食べます
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。1月7日に春の七草を入れたおかゆを食べ、一年の無病息災を願います。お正月で疲れた胃を休める意味もあります。
Q15. タコの足(腕)は、全部で8本である。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:イカは10本です
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。タコの腕は8本。よく似たイカは10本です。「タコは8、イカは10」と覚えると区別しやすいです。
📝 【教員メモ】「タコとイカ、足の数は同じでしょうか?」と問いかけると意見が分かれ、答えを聞いて「なるほど」と盛り上がる定番の一問です。
Q16. 日本の都道府県は、全部で47ある。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:都・道・府・県を合わせた数
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。1都(東京)・1道(北海道)・2府(大阪・京都)・43県で、合わせて47都道府県です。
Q17. 「敬老の日」は、毎年9月の第3月曜日である。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:9月にある祝日です
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。現在の敬老の日は9月の第3月曜日。長年社会につくしてきた高齢者を敬い、長寿を祝う祝日です。
Q18. ヒマワリの花は、咲いたあとも一日中ずっと太陽を追って向きを変え続ける。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:大人になった花は向きが決まります
答え（ここをクリック）
答え：× まちがい
まちがいです。太陽を追って動くのは若いつぼみの時期だけ。花が開いたあとは、多くが東を向いたまま固定されます。
📝 【教員メモ】「ヒマワリはずっと太陽を追うと思いますか?」と聞くと、たいてい○と答えられます。意外な事実に驚きの声があがる一問です。
Q19. 「一石二鳥」は、一度に二つの利益を得ることのたとえである。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:石ひとつで鳥を二羽
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。一つの石で二羽の鳥をしとめるように、一つの行いで二つの得をすることのたとえです。
Q20. 冬眠する動物は、眠っている間も毎日ごはんを食べている。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:秋のうちにたくさん食べてためます
答え（ここをクリック）
答え：× まちがい
まちがいです。冬眠中はほとんど食べず、秋にたくわえた脂肪を少しずつ使って春まで過ごします。クマなどが知られています。
【マルバツクイズ】上級編(Q21〜Q30)｜雑学とひっかけの○×
Q21. ピアノは、分類のうえで打楽器の仲間に入れられることがある。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:中ではハンマーが弦をたたいています
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。ピアノは鍵盤を押すとハンマーが弦をたたいて音を出す仕組み。弦をたたくことから「打弦楽器」とされ、広く打楽器に分類されることもあります。
📝 【教員メモ】「ピアノは何楽器の仲間でしょう?」と問いかけると、鍵盤・弦・打のどれか意見が分かれ、仕組みを知って驚かれる奥深い一問です。
Q22. うどんとそばのうち、「年越し」に食べる習わしがあるのはそばである。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:細く長く、を願います
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。細く長いそばに、長寿や一年の幸せが続くようにとの願いをこめて、大みそかに年越しそばを食べます。
Q23. 「右に出る者がいない」は、その人が最もすぐれている、という意味である。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:昔は右側を上位としました
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。昔は右の席を上位としたため、「右に出る者がいない」は、その人より上の者がいない=最もすぐれている、という意味になります。
Q24. カンガルーは、生まれてすぐの赤ちゃんも親と同じくらいの大きさである。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:生まれてすぐは袋の中で育ちます
答え（ここをクリック）
答え：× まちがい
まちがいです。生まれた直後の赤ちゃんは2〜3センチほどしかありません。お母さんのおなかの袋の中で、大きく育っていきます。
📝 【教員メモ】「赤ちゃんカンガルーの大きさは?」と尋ねると、たいてい大きめに想像されます。実際の小ささを伝えると驚きの声があがります。
Q25. 「十五夜」のお月見は、必ず満月の夜に行われる。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:暦と月の満ち欠けは少しずれます
答え（ここをクリック）
答え：× まちがい
まちがいです。十五夜は旧暦8月15日の月を指しますが、暦と月の満ち欠けには少しずれがあり、必ずしも満月とは限りません。
Q26. 東京スカイツリーの高さ634メートルは、「むさし」の語呂合わせである。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:昔の国の名にちなんだ語呂です
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。634メートルは、この地のかつての国名「武蔵(むさし)」の語呂合わせ。覚えやすい高さとして話題になりました。
Q27. 「あくび」は、人から人へつられる(うつる)ことがあるといわれる。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:人のあくびを見ると…
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。人のあくびを見たり聞いたりすると、つられてあくびが出やすいことが知られています。身近な不思議のひとつです。
📝 【教員メモ】「人のあくびを見るとうつりますね」と話すと、その場で実際につられて笑いが起こり、和やかな雰囲気づくりに役立ちます。
Q28. 「食べてすぐ横になると牛になる」は、行儀をいましめる昔からの言い回しである。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:お行儀の教えです
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。食後すぐに寝ころぶだらしなさをいましめる、昔ながらの言い回し。家庭でよく言われてきた教えです。
Q29. 富士山は、現在は活動を終えた「死火山」に分類されている。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:「活」のつく火山に分類されます
答え（ここをクリック）
答え：× まちがい
まちがいです。富士山は今も活動の可能性がある「活火山」に分類されています。最後の噴火は江戸時代の宝永噴火です。
📝 【教員メモ】「富士山はもう噴火しない山だと思いますか?」と聞くと○と答える方が多く、活火山という事実に関心を持っていただけます。
Q30. 実際よりごまかして数えることを「さばを読む」というのは、魚のサバが由来とされる。
○ 正しい
× まちがい
ヒント:傷みやすい魚を急いで数えたことから
答え（ここをクリック）
答え：○ 正しい
正しいです。傷みやすいサバを市場で急いで数えたため数がいいかげんになったことが由来とされます。年齢などをごまかす意味で使われます。
【マルバツクイズ】あなたは何問正解できた?4段階ランク診断
🎯 あなたのマルバツランクは?
❓ 0〜10問:これから挑戦さん…これからが伸びどき。気になった問題の答えと解説をもう一度読むと、次はぐっと○が増えますよ。
⭕ 11〜20問:マルつけ上手さん…暮らしや雑学の知識がしっかり身についています。○×を見分ける確かな力があります。
💯 21〜29問:○×物知り名人…お見事!ひっかけ問題にも惑わされない、はばひろい知識の持ち主です。
👑 30問:マルバツ博士…全問正解、お見事です!どんな○×も見抜く、まさにマルバツ博士です。
○か×か、たった二択でも、答えを知れば「へえ!」と驚く発見がたくさんあります。ご家族やお仲間と手で○×を作りながら答え合わせをすれば、笑い声とともに会話もはずみます。また新しいクイズでお会いしましょう。