6月は梅雨入り、父の日、時の記念日（6月10日）と話題が盛りだくさん。今回は6月にちなんだ3択クイズを全30問ご用意しました。
教員歴13年・クイズ歴34年の私が、高齢者施設のレクで実際に盛り上がった問題を厳選。初級から上級まで、楽しみながら頭も心も元気にしていきましょう。
📋 このクイズについて
対象：高齢者の方（デイサービス・介護施設・ご家庭の脳トレ）
所要時間：約10〜15分
使えるシーン：高齢者レク・デイサービス・家族の団らん・脳トレ
こんな方におすすめ：季節を感じたい方／回想法を取り入れたい方／ご家族みんなで楽しみたい方
「印刷して使いたい」「施設のレクで配りたい」という方のために、全30問をまとめたPDF版（A4・問題＋ヒント＋答えのみのミニマル仕様）もご用意しました。下のボタンからダウンロードして、そのままプリントしてお使いいただけます。
📖 ここからは答え＆解説モード
ここからは、全30問の答えと解説をじっくり見ていきましょう。それぞれの問題には「答えを見る」ボタンを付けています。まず自分で考えてから、クリックして答え合わせをしてみてください。
初級編｜6月の常識クイズ（Q1〜Q10）
【Q1】6月といえば、毎年やってくる雨の多い季節を何という？
① 梅雨（つゆ） ② 台風シーズン ③ 雪解け
ヒント：「梅」の字が入った言葉です。
答え（ここをクリック）
答え：① 梅雨（つゆ）
6月ごろの長雨を「梅雨（つゆ）」と呼びます。梅の実が熟すころに降ることから、この字が使われるようになりました。
【Q2】6月によく見かける、青やピンクの丸い花は？
① ひまわり ② あじさい ③ コスモス
ヒント：雨に濡れた姿がとても美しい花です。
答え（ここをクリック）
答え：② あじさい
あじさいは梅雨を代表する花です。土の性質によって青やピンクに色が変わるのも、大きな特徴です。
【Q3】6月の第3日曜日は何の日でしょう？
① 母の日 ② 父の日 ③ 敬老の日
ヒント：お父さんに感謝を伝える日です。
答え（ここをクリック）
答え：② 父の日
父の日は6月の第3日曜日。日ごろの感謝を伝える日です。母の日は5月、敬老の日は9月にあります。
【Q4】梅雨どきに、あじさいの葉でよく見かける、殻を背負った生き物は？
① かえる ② かたつむり ③ とんぼ
ヒント：ゆっくり歩いて、つのを出す生き物です。
答え（ここをクリック）
答え：② かたつむり
かたつむりはあじさいの葉でよく見られ、梅雨を代表する風物詩のひとつです。とんぼは夏から秋にかけてよく見られます。
【Q5】6月1日に行われる、季節に合わせて服を替えることを何という？
① 衣替え（ころもがえ） ② 模様替え ③ 衣装合わせ
ヒント：制服が夏服に変わる時期ですね。
答え（ここをクリック）
答え：① 衣替え（ころもがえ）
6月1日は衣替えの日。冬服から夏服へ切り替える、昔ながらの季節の節目です。
📝 【教員メモ】教員時代、6月の衣替えは子どもたちに季節を教える絶好の機会でした。レクでこのクイズを使うときも「昔はどんな夏服を着ていましたか？」と問いかけると、思い出話に花が咲きます。クイズは答え合わせだけでなく、会話のきっかけにすると一気に盛り上がります。
【Q6】雨の日に「晴れますように」と願ってつるす、白い人形は？
① こけし ② てるてる坊主 ③ かかし
ヒント：軒先につるす、白い布で作る人形です。
答え（ここをクリック）
答え：② てるてる坊主
てるてる坊主は天気を願うおまじない。子どものころに作った思い出のある方も多いはずです。かかしは田畑で鳥を追い払う人形です。
【Q7】6月ごろ、田んぼでさかんに鳴く生き物は？
① せみ ② かえる ③ すずむし
ヒント：「ケロケロ」と鳴きます。
答え（ここをクリック）
答え：② かえる
梅雨のころ、田んぼではかえるがさかんに鳴きます。せみは夏、すずむしは秋を代表する鳴き声です。
【Q8】6月ごろに収穫した梅で作る、すっぱい保存食は？
① 梅干し ② たくあん ③ 福神漬け
ヒント：三角のおにぎりの真ん中によく入っています。
答え（ここをクリック）
答え：① 梅干し
梅は6月が収穫期。梅干しや梅酒づくりは、初夏ならではの楽しみです。たくあんや福神漬けは梅とは別の漬物です。
【Q9】6月の空によく広がる、雨を降らせる灰色の雲は？
① 入道雲 ② 雨雲（あまぐも） ③ うろこ雲
ヒント：どんよりした、雨を降らせる雲です。
答え（ここをクリック）
答え：② 雨雲（あまぐも）
梅雨どきは雨雲が広がりやすく、じめじめした日が続きます。入道雲は夏、うろこ雲は秋を感じさせる雲です。
【Q10】梅雨どきに、しとしとと長く降り続く雨を何という？
① 夕立（ゆうだち） ② 長雨（ながあめ） ③ にわか雨
ヒント：「長」い「雨」と書きます。
答え（ここをクリック）
答え：② 長雨（ながあめ）
梅雨は長雨が特徴です。夕立やにわか雨は、短い時間に激しく降る雨のことを指します。
中級編｜ちょっと物知りクイズ（Q11〜Q20）
【Q11】6月の昔の呼び名（旧暦の月名）は次のうちどれ？
① 水無月（みなづき） ② 神無月（かんなづき） ③ 霜月（しもつき）
ヒント：「水が無い月」と書きますが、実は意味が逆とも。
答え（ここをクリック）
答え：① 水無月（みなづき）
6月は「水無月」。「無」は「の」を表し、本来は「水の月」という意味だという説もあります。神無月は10月、霜月は11月です。
【Q12】6月10日は何の記念日でしょう？
① 時の記念日 ② 海の日 ③ 山の日
ヒント：日本で初めて時計が時を知らせた日にちなみます。
答え（ここをクリック）
答え：① 時の記念日
時の記念日は6月10日。時間の大切さを見直す日とされています。海の日は7月、山の日は8月の祝日です。
【Q13】あじさいの花の色が変わるのは、何が関係している？
① 気温 ② 土の性質（酸性・アルカリ性） ③ 月の満ち欠け
ヒント：育てる「つち」によって青やピンクに変わります。
答え（ここをクリック）
答え：② 土の性質（酸性・アルカリ性）
あじさいは酸性の土だと青、アルカリ性の土だと赤・ピンクになりやすい性質があります。同じ株でも色が違うのはこのためです。
【Q14】京都などで6月30日に食べる、三角形の和菓子の名前は？
① 水無月（みなづき） ② わらび餅 ③ ようかん
ヒント：6月の旧暦の呼び名と同じ名前のお菓子です。
答え（ここをクリック）
答え：① 水無月（みなづき）
「水無月」は白いういろうの上に小豆をのせた三角の和菓子。半年の汚れを払う意味が込められています。
📝 【教員メモ】私が京都の学校に勤めていたころ、6月30日に水無月を食べる習慣を初めて知り驚きました。高齢者の方とこのクイズをするときは「子どものころに食べた和菓子は？」と聞いてみてください。地域ごとの思い出が引き出せて、回想法としても効果的です。
【Q15】梅雨の合間に、ふと晴れる日のことを何という？
① 五月晴れ（さつきばれ） ② 小春日和 ③ 秋晴れ
ヒント：旧暦5月（今の6月）の晴れ間を指します。
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答え：① 五月晴れ（さつきばれ）
本来「五月晴れ」は梅雨の晴れ間のこと。小春日和は晩秋の暖かい日、秋晴れは秋のすっきりした晴天を指します。
【Q16】6月が旬で、干物などでもおなじみの青魚は？
① さんま ② あじ（鯵） ③ ぶり
ヒント：「あ」から始まる、開き干しが有名な魚です。
答え（ここをクリック）
答え：② あじ（鯵）
あじは初夏が旬。脂がのって、干物や刺身でおいしい時期です。さんまは秋、ぶりは冬が旬の代表です。
【Q17】6月ごろに見られる「ホタル」が光るのは、主に何のため？
① 体を温めるため ② 仲間や相手に合図を送るため ③ 敵を驚かすため
ヒント：おもに結婚相手を見つけるためです。
答え（ここをクリック）
答え：② 仲間や相手に合図を送るため
ホタルの光はおもに求愛のため。きれいな水辺でしか見られない、初夏の風物詩です。
【Q18】「入梅（にゅうばい）」とは何のこと？
① 梅雨入りの目安となる日 ② 梅を収穫する日 ③ 梅干しを食べる日
ヒント：梅雨に「入る」と書きますね。
答え（ここをクリック）
答え：① 梅雨入りの目安となる日
入梅は梅雨入りの目安とされる雑節で、6月11日ごろにあたります。実際の梅雨入りは年や地域によって前後します。
【Q19】6月21日ごろにある、1年で最も昼が長い日を何という？
① 夏至（げし） ② 冬至（とうじ） ③ 春分（しゅんぶん）
ヒント：「夏」の字が入った言葉です。
答え（ここをクリック）
答え：① 夏至（げし）
夏至は1年で昼が最も長い日。これを境に、少しずつ日が短くなっていきます。冬至は反対に夜が最も長い日です。
【Q20】父の日に贈る花として定番の色は？
① 赤いカーネーション ② 黄色いバラ ③ 白いユリ
ヒント：母の日のカーネーションに対して、父の日は「黄色」。
答え（ここをクリック）
答え：② 黄色いバラ
父の日には黄色いバラやひまわりが定番。黄色は「幸福」を表す色とされています。赤いカーネーションは母の日の花です。
上級編｜大人もうなる雑学クイズ（Q21〜Q30）
【Q21】「梅雨」を「つゆ」と読むようになった由来として有力な説は？
① 梅の実が熟して潰れる「潰ゆ（つゆ）」から ② 露（つゆ）がたくさん降りるから ③ 氷雨（ひさめ）がなまったから
ヒント：梅の実が「つぶれる」様子からきたという説です。
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答え：① 梅の実が熟して潰れる「潰ゆ（つゆ）」から
「つゆ」は梅の実が熟す「潰ゆ（つゆ）」が語源という説が有力です。露（つゆ）からとする説もあり、はっきりとは分かっていません。
【Q22】あじさいの「花びら」に見える部分は、実は何でしょう？
① 本物の花びら ② がく（萼） ③ 葉っぱ
ヒント：本当の花は中心の小さな粒の部分です。
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答え：② がく（萼）
あじさいの花びらに見えるのは「がく」が大きくなったもの。本当の花は中心にある小さな部分です。意外に感じる方が多い豆知識です。
【Q23】松尾芭蕉も詠んだ「五月雨（さみだれ）」とは、いつ降る雨のこと？
① 5月のさわやかな雨 ② 梅雨の長雨 ③ 真夏の夕立
ヒント：「五月雨を集めて早し最上川」の、あの雨です。
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答え：② 梅雨の長雨
五月雨は旧暦5月（今の6月）の長雨、つまり梅雨の雨を指します。芭蕉の有名な句もこの季節を詠んだものです。
【Q24】時の記念日のもとになった、日本最古とされる時計は？
① 砂時計 ② 漏刻（ろうこく＝水時計） ③ 日時計
ヒント：「水」を使って時間をはかる仕組みです。
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答え：② 漏刻（ろうこく＝水時計）
天智天皇が設置したとされる水時計「漏刻」が、時の記念日の由来になっています。水の流れで時間をはかる仕組みでした。
【Q25】かたつむりと、なめくじの一番の違いは？
① 大きさ ② 殻があるかないか ③ 触角の数
ヒント：背中に「家」を背負っているかどうかです。
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答え：② 殻があるかないか
かたつむりは殻を持ち、なめくじは殻がありません。実はもともと近い仲間で、進化の過程で殻を失ったものがなめくじです。
📝 【教員メモ】3人の子育てをしていたころ、梅雨どきはかたつむりを見つけては大騒ぎでした。高齢者の方に出題するときは「梅干しはご家庭で漬けましたか？」など暮らしの記憶に触れる問いを添えると、ぐっと身近に感じてもらえます。答えを当てること自体より、思い出を語り合う時間が宝物になります。
【Q26】「ジューンブライド（6月の花嫁）」の由来になった、ローマ神話の女神は？
① ビーナス ② ジュノー（ユノ） ③ アテナ
ヒント：6月「June」の語源にもなった結婚の女神です。
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答え：② ジュノー（ユノ）
6月を守る女神ジュノー（ユノ）は結婚の女神。「June」の語源にもなり、6月の花嫁は幸せになるといわれています。
【Q27】梅干しが「すっぱい」のは、おもに何という成分のため？
① クエン酸 ② 砂糖 ③ 炭酸
ヒント：疲れをとる働きもある「酸」です。
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答え：① クエン酸
梅干しのすっぱさはクエン酸によるもの。疲労回復に役立つといわれ、暑い季節の食欲づくりにも一役買います。
【Q28】「あじさい」を漢字で書くと？
① 紫陽花 ② 向日葵 ③ 秋桜
ヒント：「紫」の「陽」の「花」と書きます。
答え（ここをクリック）
答え：① 紫陽花
あじさいは「紫陽花」と書きます。② 向日葵は「ひまわり」、③ 秋桜は「コスモス」と読みます。
【Q29】梅雨の時期に食中毒が増えやすいのは、なぜ？
① 気温と湿度が高く菌が増えやすいから ② 食欲が落ちるから ③ 雨で食材が濡れるから
ヒント：ジメジメして「ばい菌」が元気になります。
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答え：① 気温と湿度が高く菌が増えやすいから
高温多湿は細菌が繁殖しやすい環境です。梅雨は作り置きやお弁当など、食品の取り扱いにとくに注意したい季節です。
【Q30】1年の折り返し、6月30日に多くの神社で行われる行事は？
① 初詣 ② 夏越の祓（なごしのはらえ） ③ 七五三
ヒント：大きな茅（ち）の輪をくぐる行事です。
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答え：② 夏越の祓（なごしのはらえ）
6月30日の「夏越の祓」では茅の輪をくぐり、半年の汚れを払って、残り半年の無事を願います。1年のちょうど折り返しの行事です。
あなたは何問正解できた？ 4段階ランク判定
全30問、おつかれさまでした。正解の数で、あなたの「6月通レベル」をチェックしてみましょう。
🏆 4段階ランク判定
🐌 0〜10問｜でんでん虫さん……ゆっくりマイペースが一番。気軽にもう一度のんびり挑戦してみましょう。
☔ 11〜20問｜てるてる坊主さん……なかなかの6月通です。中級・上級をもうひと押しで名人クラスへ！
🌸 21〜29問｜あじさい名人……6月の達人まであと少し。お見事な知識です！
👑 30問｜6月マスター……全問正解、文句なしの完璧です。すばらしい記憶力ですね！
梅雨でなかなか外に出られない季節こそ、こうしたクイズで頭と心を動かすのにぴったりです。施設のレクやご家庭で、「昔はどうだった？」と思い出話を交えながら楽しんでいただけたら、編集長としてこれほどうれしいことはありません。また次の季節のクイズでお会いしましょう。